Si comincia con Zumba Sentao, Fitness e Allegria

Parte il corso di Zumba Sentao, la grande novità di quest’anno, la nuova iniziativa del miclub per presentare ai propri associati le ultimissime diclipline innovative con le quali fare sport e divertirsi.

In cosa consiste la Zumba Sentao?

la Zumba Sentao utilizza una sedia per bilanciare e stabilizzare il corpo, aiutando il potenziamento dell’esercizio cardio e la tonificazione, un’evoluzione della Zumba, disciplina fitness ideata dal coreografo Alberto “Beto” Perez nel 2000 in Colombia e basata su ritmi sud americani. Ma più delle parole sono esplicative le immagini guardale e chiamaci allo 02 4158582 per prenotare una lezione prova!!!

 

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